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パラッと旨炒めペーストでつくる、レンジで簡単じゃがいもの美味炒め物風レシピ

旨炒めペーストでつくる、レンジでじゃがいも炒め
こんばんは♪
今日のレシピは、スパイス大使としてのお料理になります。

▽フライパンに油もひかず、これ一本で味つけまでしっかり決まっちゃう!
パラッと旨炒めペーストでつくるモニターレシピ
超簡単、時短なレシピの強い味方、「パラッと旨炒めペースト」です。
今回使ったのは「鶏ガラ塩こしょう味」。黒こしょうに加えて鶏ガラとチャーシューの甘味がきいているため、肉は使っていなくても食べ応えのある一品になりました。

なにより、レンジでピピッと5分加熱して作ることができる手軽さが嬉しいです♪


ではでは、作っていきまっしょい♪


<<材料>> 3人分(約8分)

「パラッと旨炒めペースト」・・・大さじ1
じゃがいも・・・3個
ピーマン・・・1個
エリンギ・・・1本


<<作り方>>

① じゃがいもを細く切り、水にさらしておきます。ピーマン・エリンギも同じように細切りにします。
旨炒めペーストでつくる、レンジでじゃがいも炒め01

② 耐熱容器に水気を切った①のじゃがいも・ピーマン・エリンギを入れ、「パラッと旨炒めペースト」を加え、混ぜます。
旨炒めペーストでつくる、レンジでじゃがいも炒め02
旨炒めペーストでつくる、レンジでじゃがいも炒め03

③ ふんわりラップをかけ、レンジ500Wで5分加熱すれば、出来上がりです♪
旨炒めペーストでつくる、レンジでじゃがいも炒め04

肉好きのパートナーも気に入ってくれました(材料に肉はないのに!)。

もちろん、フライパンでじっくり火を通しても作ることができます。
急いでいるとき、火を使いたくないときに便利ですね。


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コメント

あやの

No title
レンジで出来ちゃうの良いですね~!!
汚れ物も少なくて済むし(;一_一)

上の記事の黒大豆のちらし寿司も気になります!!
我が家の男二人は白米LOVEですから、なかなか・・・。

めろんぱん

ありがとうございます^^
☆あやのさん
コメントありがとうございます。
白米を愛してやまないとは、日本男児ですね!
しっかり味のおかずはたしかに喜ばれそうです♪

そうですね、たまにはいつもと違ったご飯も食べたくなるものですが……なやむところですよね('∇'*;

ストロベリーアンドラズベリー

おはようございます♪。

パラッと旨炒めペースト、じゃがいも、ピーマン、エリンギをレンジで美味しくできちゃうのですね。

私もハウスのパラッと旨炒めペースト欲しくて探してますが、スーパーでなかなか見つからなくて、通販で探してみます。

鶏ガラスープ塩胡椒、ガーリックどちらも使ってみたいです。

油を使わずこれだけで手軽に野菜炒め、パスタ、炒飯、卵料理ができちゃいますね。

めろんぱん

ありがとうございます
☆ストロベリーアンドラズベリーさん
コメントありがとうございます!
はわわ、スーパーになかったですか。
手軽に味が決まる便利なペースト、見つかるといいなと思います。売ってないこともあるのですね><;
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めろんぱんママ

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生まれ育ち岡山県、首都圏在住の子育てママ。お菓子作りと写真が大好きで、子どもたちの成長や日々の料理レシピを撮り続けています。

簡単シンプルな手順と材料でレシピを作るのが得意です。
時短でおいしいごはんや毎日のおやつ、ホットケーキミックス(MH)の簡単パンや手作り菓子、混ぜて焼くだけで本格的なおもてなし、贈りもの、レンジおやつ、カフェスイーツやキャラ弁当などを更新中。

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