朝に簡単ツナマヨチーズのチリトースト

朝に簡単ツナマヨチーズのチリトースト
夏に負けない、スパイシースタミナメニューということで、レシピモニター参加中です!

今回のスパイスは、
GABANレッドペパー<パウダー>
あらびきガーリック
GABANチリパウダー<パウダー>
の3種類です。

そのうち、メキシカンな風味にかかせない「GABANチリパウダー<パウダー>」を使ってみました。

レッドペパーに、クミン、オレガノ、パプリカ等を加えたミックススパイスになります。
一本に入っているので、これをパパッとプラスするだけでメキシコ料理風の味付けを目指せます。

ちなみに、唐辛子のチリペパーとは別物なのでお間違えのないように☆


はてさて。

最近は朝から暑くて、食べる気力も失せてしまいがちです。
でも朝食は一日のはじまり、エネルギー第一号です。抜いたらよけいにへろへろ~んになってしまいます。

というわけで、トーストに刺激と風味をプラスしてみました!


<<材料>> 1人分

GABANチリパウダー<パウダー>・・・小さじ1/6
GABANオレガノ(お好みで)・・・小さじ1/6
食パン・・・1枚
ツナ缶・・・1/4個分
マヨネーズ・・・小さじ1
スライスチーズ・・・1枚


<<作り方>>

① 食パンにツナを広げ、マヨネーズを絞ります。
朝に簡単ツナマヨチーズのチリトースト01

② スライスチーズをのせ、上からチリパウダーとオレガノをふりかけ、トースターでチーズが溶けるほどに焼けば、出来上がりです。
朝に簡単ツナマヨチーズのチリトースト02

食欲のないときに、これに野菜のジュースを飲んで、なんとか乗り切りました!


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コメント

あやの

No title
おーチーズトーストぐらいしか思いつかなかったけど、
下にツナ置くのも良いですね!!
そしてスパイス!!
我が家には何のスパイスがあったかな??

めろんぱん

ありがとうございます!
☆あやのさん
コメントありがとうございます!
いちばん手軽なのはチーズトーストですよね^^
おいしいし好きです♪
今回はスパイスパワーにツナをプラスで、おとな好みに!(*^-^*)/
非公開コメント

めろんぱんママ

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生まれ育ち岡山県、首都圏在住の子育てママ。お菓子作りと写真が大好きで、子どもたちの成長や日々の料理レシピを撮り続けています。

簡単シンプルな手順と材料でレシピを作るのが得意です。
時短でおいしいごはんや毎日のおやつ、ホットケーキミックス(MH)の簡単パンや手作り菓子、混ぜて焼くだけで本格的なおもてなし、贈りもの、レンジおやつ、カフェスイーツやキャラ弁当などを更新中。

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